Certifikovaní inštruktori v Nitre
Trénuj sebaobranu s ľuďmi, ktorí ju učia prakticky.
Spoznaj tím Krav Maga Nitra, naše skúsenosti a systém, v ktorom učíme nováčikov aj pokročilých študentov.
Naši inštruktori
Tréningy sebaobrany Krav Maga v Nitre vedie certifikovaný tím s dôrazom na praktické riešenia, bezpečný tréning, reálne situácie a dlhodobý rast študentov od základov až po pokročilé scenáre.
Jakub Šóky
Sebaobrane Krav Maga sa venujem od roku 2014. Ako hlavný inštruktor Krav Maga Nitra sa špecializujem na realistickú sebaobranu pre dospelých, ženy, deti aj pokročilých študentov. Inštruktorskú kvalifikáciu som získal v roku 2019 a ďalej ju rozširujem doma aj v zahraničí.
Certifikácie: sebaobrana pre verejnosť • vojenská sebaobrana • detská sebaobrana
Michal Laurenčík
Krav Maga a praktickej sebaobrane sa venujem od roku 2013. Tréningy zameriavam na zvládanie konfliktných situácií, sebaobranu v stoji aj na zemi a bezpečnosť detí.
Certifikácie: sebaobrana pre verejnosť • taktické bojové situácie • detská sebaobrana
Róbert Galánek
Krav Maga trénujem od roku 2011. Zameriavam sa na jednoduchú a funkčnú sebaobranu použiteľnú v reálnych situáciách každodenného života.
Certifikácia: sebaobrana pre verejnosť
Marek Mičík
Sebaobrane Krav Maga sa venujem od roku 2021. Pomáham študentom budovať sebadôveru, kondíciu a schopnosť reagovať na stresové situácie.
Certifikácia: sebaobrana pre verejnosť
Ľubica Šumichrastová
Tréningy Krav Maga vediem s dôrazom na sebaobranu pre ženy, prevenciu násilia a zvládanie krízových situácií.
Certifikácia: sebaobrana pre verejnosť
Michal Gregor
Špecializujem sa na detskú sebaobranu Krav Maga. Deti učím, ako sa správať v nebezpečných situáciách, budovať zdravé sebavedomie a rešpekt.
Certifikácia: detská sebaobrana
Martin Michalec
Venujem sa výučbe Krav Maga pre deti a mládež. Tréningy sú zamerané na bezpečnosť, disciplínu a zvládanie konfliktov bez strachu.
Certifikácia: detská sebaobrana
ČO JE TO KRAV MAGA?
Krav Maga je systém praktickej sebaobrany, ktorý učí civilistov rýchlo rozpoznať hrozbu, rozhodnúť sa pod tlakom a použiť jednoduché obranné reakcie. Na rozdiel od športového zápasu sa sústredí na bezpečný únik a ochranu seba alebo blízkych.
Krav Maga v hebrejčine znamená boj zblízka. Pôvodne bola vyvinutá pre Izraelské obranné sily (IDF), národnú políciu a ďalšie bezpečnostné zložky. Neskôr bola prispôsobená pre civilistov a dnes predstavuje integrovaný systém sebaobrany, taktického myslenia a ochrany tretej osoby.
Základné pravidlá Krav Maga sú:
- Nezraniť sa – prioritou je ochrana seba a blízkych.
- Zachovať chladnú hlavu – správne rozhodovanie pod tlakom.
- Správne reagovať na hrozby – rýchla a efektívna obrana.
Imi Lichtenfeld
Zakladateľom Krav Maga bol Imrich (Imi) Lichtenfeld, ktorý sa narodil 26. mája 1910 v Budapešti. Od roku 1920 žil v Pressburgu (dnešná Bratislava), kde ho otec viedol k športu. Venoval sa zápaseniu, boxu, plávaniu a gymnastike.
Medzi jeho najväčšie športové úspechy patrí:
- 1928 – Víťaz slovenského šampionátu juniorov v zápasení.
- 1929 – Víťaz slovenského šampionátu dospelých v zápasení.
- 1929 – Národný šampión v boxe.
- 1929 – Medzinárodná súťaž v gymnastike – víťaz.
V druhej polovici 30. rokov sa politická situácia v Európe zhoršila. Imi sa často dostával do fyzických konfliktov s prívržencami antisemitizmu, čo ho prinútilo prispôsobiť svoje bojové schopnosti reálnym situáciám. Práve tieto skúsenosti položili základy Krav Maga.
V roku 1940 opustil Imrich Lichtenfeld Slovensko a vycestoval do Palestíny na riečnom remorkéri ako legálny vysťahovalec.
KRAV MAGA GLOBAL - KMG
Krav Maga Global je najväčšou organizáciou systému sebaobrany Krav Maga na svete. Systém KMG naďalej vyvíja najbližší asistent Imiho, Eyal Yanilov a jeho tím profesionálnych inštruktorov a trénerov. Prispôsobujú ho neustále sa meniacim potrebám civilistov všetkých vekových kategórií, vojenským jednotkám, strážcom zákona a bezpečnostným jednotkám. Krav Maga je vyvíjajúci sa systém, ktorý ponúka nové riešenia pre dynamické situácie. S viac ako 1500 aktívnymi inštruktormi vo viac ako 60 krajinách po celom svete je KMG najuznávanejšou a medzinárodne najaktívnejšou sieťou Krav Maga.
